Рубрика: спорт и здоровье

Как правильно засыпать. 0

Как правильно засыпать.

О чем вы думаете перед сном?  Ваше состояние утром зависит от мыслей перед сном, оно определяет ваше будущее, моделирует вашу жизнь. Какие мысли вы крутите в голове? Это похоже на эффект домино. Цепная реакция ваших мыслей...

Как качать пресс и убрать живот дома 0

Как качать пресс и убрать живот дома

Как быстро накачать пресс дома , чтобы результат стал заметен в ближайшее время , — этот вопрос интересует многих, но чтобы добиться желаемой цели нужно проявить достаточную волю упорство . Зачастую , не зная как быстро и правильно ...

Что полезно знать каждому мужчине 0

Что полезно знать каждому мужчине

Вещи,  которые полезно знать каждому мужчине: — Всегда смотри в глаза человеку, с которым говоришь. — Знакомься с девушками, которых считаешь выше своего уровня. Ты будешь удивлен. — Никогда не води ее в кино на...

Видео программа тренировок с гантелями для начинающих . 0

Видео программа тренировок с гантелями для начинающих .

В этом видео курсе показаны самые простые упражнения с легкими гантелями для начинающих , которые можно без труда выполнять даже дома . Эта программа домашних тренировок поможет вам привести своё тело в порядок с...