Как повысить гемоглобин

 

 

повысить гемоглобин

Итак, давайте разберемся, какая норма гемоглобина в крови должна быть у взрослого человека?

Для женщин — 120-130 г/л

Для мужчин — 130-140 г/л.

Для беременных и кормящих матерей — 120-140 грамм на литр .

как повысить геморлобин

Если у Вас гемоглобин ниже этих параметров, воспользуйтесь нашим простым советом:

-Натрите на крупной терке по 300 гр. сырой моркови и свеклы

-Добавьте 300 гр. меда.

-Все размешайте и поставьте в  холодильник.

Принимайте по 1 столовой ложке 1 раз в день утром натощак за 30 минут до еды.

Через неделю гемоглобин повысится до нормы.

 

Понравился совет? Поделитесь с друзьями в соц. сетях!

Читайте также: