Как похудеть с помощью чая Пуэр

Чтобы похудеть с помощью чая Пуэр , надо заменить один из приемов пищи чашекой бодрого пуэра , а ещё очень эффективно пить его за полчаса до еды , чтобы понизить аппетит.

puer

Если же вы всерьёз решили уменьшить вес , то не рекомендуется добавлять в чай сахар.

Как заварить чай пуэр

Пуэр заваривают водой выше средней температуры или кипятком (в зависимости от сорта) , примерно 85 — 90 градусов. 6 — 10 граммов чая на 150 мл воды.

Есть сведения , что при постоянном употреблении пуэра, можно избавиться до 15 кг веса без вреда для организма.

Читайте также: