Видео программа тренировок с гантелями для начинающих .

В этом видео курсе показаны самые простые упражнения с легкими гантелями для начинающих , которые можно без труда выполнять даже дома .

Эта программа домашних тренировок поможет вам привести своё тело в порядок с помощью несложных упражнений даже без посещения тренажёрного зала !

 

 

 

Читайте также: