Тренировки с гантелями дома для начинающих . видео .

Тренировки с гантелями дома для начинающих . видео . 1 спорт и здоровье

В этом видео курсе показаны самые простые упражнения с легкими гантелями для начинающих , которые можно без труда выполнять даже дома .

Эта программа домашних тренировок поможет вам привести своё тело в порядок с помощью несложных упражнений даже без посещения тренажёрного зала !

 

 

 

anton
Оцените автора
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!